RIABILITAZIONE DIASTASI ADDOMINALE
La diastasi addominale è una condizione clinica caratterizzata dalla separazione dei muscoli retti dell’addome. Si manifesta spesso dopo la gravidanza, ma può interessare anche uomini e donne in seguito a variazioni di peso, sforzi ripetuti o interventi chirurgici. Questa separazione può causare gonfiore addominale, mal di schiena, debolezza del core, difficoltà
nella digestione e, in alcuni casi, disturbi del pavimento pelvico.
La fisioterapia è fondamentale nel trattamento della diastasi addominale perché permette di recuperare la funzionalità della parete addominale in modo sicuro e progressivo. Attraverso esercizi mirati, tecniche di respirazione e rieducazione posturale, il percorso fisioterapico aiuta a migliorare la stabilità del tronco, ridurre i sintomi e prevenire peggioramenti, favorendo un ritorno alle attività quotidiane e sportive con maggiore consapevolezza e benessere.
Oltre agli aspetti funzionali, la riabilitazione ha anche un valore estetico: il miglioramento del tono muscolare contribuisce a ridurre la prominenza dell’addome, rendendolo più armonico. A supporto dell’esercizio, se necessario, possono essere utilizzate la radiofrequenza, il taping, le onde d’urto e tecniche manuali drenanti, per migliorare la qualità dei tessuti. Questo percorso aiuta molte persone a ritrovare non solo la funzionalità, ma anche una migliore percezione del proprio corpo e della propria immagine.
